Hội chứng Ống cổ tay - Hiểu để phòng ngừa và điều trị kịp thời

Thứ Hai, 08/09/2025

1. Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa ở cổ tay bị chèn ép. Nguyên nhân là do dây chằng ngang ở ống cổ tay dày lên, gây đè ép lên thần kinh giữa, gây tê, đau và yếu ở bàn tay. Đây là một trong những bệnh lý thần kinh phổ biến nhất hiện nay.

2. Vì sao bị hội chứng này?

Yếu tố nguy cơ có thể do:

• Làm việc tay lặp đi lặp lại (gõ máy, cầm nắm nhiều…)
• Tư thế làm việc không đúng
• Một số bệnh như tiểu đường, suy giáp, béo phì
• Phụ nữ dễ mắc hơn do cấu trúc ống cổ tay nhỏ

3. Dấu hiệu nhận biết

• Tê hoặc đau ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và nửa ngón áp út
• Cảm giác tê lan lên cẳng tay, đặc biệt là ban đêm
• Khó cầm nắm đồ vật, yếu hoặc teo cơ ở vùng ngón cái

4. Làm sao để phát hiện bệnh?

• Đi khám khi có triệu chứng kéo dài
• Bác sĩ sẽ kiểm tra cảm giác tay, thực hiện các nghiệm pháp đơn giản
• Có thể cần xét nghiệm điện cơ, đo tốc độ dẫn truyền thần kinh hoặc siêu âm/MRI

5. Điều trị như thế nào?

 Giai đoạn nhẹ đến vừa:

• Nghỉ ngơi, thay đổi tư thế làm việc
• Dùng nẹp cổ tay khi ngủ hoặc làm việc
• Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm
• Tiêm corticosteroid

Giai đoạn nặng: cần phẫu thuật để giải phóng dây thần kinh bị chèn ép

6. Làm sao để phòng ngừa?

• Sắp xếp lại tư thế làm việc phù hợp, tránh vận động cổ tay lặp lại
• Nghỉ ngơi xen kẽ khi làm việc tay nhiều
• Tập các bài tập tay nhẹ nhàng
• Giữ cân nặng hợp lý
• Kiểm soát tốt các bệnh lý nền như tiểu đường, suy giáp

7. Điều gì xảy ra nếu không điều trị?

Nếu không điều trị kịp thời, dây thần kinh có thể bị tổn thương vĩnh viễn, dẫn đến mất cảm giác, yếu cơ, khó sinh hoạt hằng ngày.

THÔNG ĐIỆP GỬI ĐẾN BẠN

Hội chứng ống cổ tay có thể phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Nếu bạn có dấu hiệu tê, đau tay – đừng chủ quan, hãy đi khám.
Chăm sóc cổ bàn tay đúng cách là chìa khóa để phòng bệnh.

Thông tin liên hệ: Đơn vị Chấn thương - Chỉnh hình